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NPO法人北海道ノルネット


【NPO法人北海道ノルネット】

 

NPO法人北海道ノルディックウォーキングネットワークは北海道のノルディックウォーキング愛好者の団体です。INWA国際ノルディックウォーキング連盟 の日本代表支部 NPO日本ノルディックフィットネス協会 JNFA の団体正会員で NW指導者養成認定校。INWA&JNFA公認ノルディックウォーキング指導者と一般のNW愛好家がメンバー。フォーラムや指導者養成事業、北海道におけるノルディックウォーキングの普及活動をしています。

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NPO法人 北海道ノルディックウォーキングネットワーク ~お知らせブログ~
夏だけでなく運動不足になりがちな冬も安全に歩きたい!と始まった北海道のNW。今、ノルディックウォーキングは若者のスポーツ、中高年の健康づくり、手術後のリハビリ、高齢者の転倒予防から競技スポーツのアスリートのコンディショニングまでその有用性が注目され活用の幅が広がりつつあります。INWA&JNFAの公認団体として、NWのさらなる普及・仲間づくりを目指し活動をしている【北海道ノルネット】のブログです。
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土曜の夜のノルディックウォーキング講習会
土曜の夜のノルディックウォーキング講習会
お仕事で忙しい方や、運動不足が気になる方向けの、夜に開催するノルディックウォーキング体験講習会です
ただ普通に歩くだけではもったいない!膝や腰など運動器の関節に問題のない方は、上肢もしっかり動員し歩幅を広げて元気よく歩くと、ジョギングやランと変わらない運動強度となり、内臓脂肪を効果的に落とすことが可能です。ポールさえあればいつでもどこでも手軽に行える全身運動ノルディックウォーキングで日ごろの運動不足を解消しましょう。メタボが気になる方、日ごろの運動不足を解消したい方にぜひお勧めの運動です
夜の講習会は、初めての企画です!
       6月14日(土曜日)18時30分~20時
       7月12日(土曜日)  〃
会場:  札幌厚別公園競技場
参加料 : 各回500円・希望者は別途レンタルポール代300円
申込期限: 開催日の2日前まで 
申込方法: 電話011-383-7822 加瀬
定員:   15名

申込先  011-383-7822(電話&FAX) 加瀬 

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