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NPO法人北海道ノルネット


【NPO法人北海道ノルネット】

 

NPO法人北海道ノルディックウォーキングネットワークは北海道のノルディックウォーキング愛好者の団体です。INWA国際ノルディックウォーキング連盟 の日本代表支部 NPO日本ノルディックフィットネス協会 JNFA の団体正会員で NW指導者養成認定校。INWA&JNFA公認ノルディックウォーキング指導者と一般のNW愛好家がメンバー。フォーラムや指導者養成事業、北海道におけるノルディックウォーキングの普及活動をしています。

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NPO法人 北海道ノルディックウォーキングネットワーク ~お知らせブログ~
夏だけでなく運動不足になりがちな冬も安全に歩きたい!と始まった北海道のNW。今、ノルディックウォーキングは若者のスポーツ、中高年の健康づくり、手術後のリハビリ、高齢者の転倒予防から競技スポーツのアスリートのコンディショニングまでその有用性が注目され活用の幅が広がりつつあります。INWA&JNFAの公認団体として、NWのさらなる普及・仲間づくりを目指し活動をしている【北海道ノルネット】のブログです。
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骨盤底筋体操講習会&ノルディックウォーキングミニ体験会
身体の上半身と下半身のつなぎ目、骨盤の底の部分にあたる「骨盤底筋群」と「美しく歩くこと」はとても関係が深いのです。骨盤底がゆるむことが原因とされる腹圧性の尿失禁に悩んでおられる方を対象に 1月、2月、3月 3回連続の講習会を開催します。排尿の仕組みを学び、骨盤底筋体操の後に、ミニノルディックウォーキング体験会を開催します。(1月2月分は終了しました)


骨盤底筋体操講習会ポスター

3月17日札幌市でのNWミニ体験会の様子です(動画)

日 時
★3月17日(日)午前の部 
江別市総合社会福祉センター 和室
10時~11時   骨盤底筋体操
11時~11時30分 ノルディックウォーキングミニ体験会 

★ 同日 (日)午後の部
札幌市厚別区厚別区民センター 和室 (新札幌駅至近)
13時~14時   骨盤底筋体操
14時~14時30分 ノルディックウォーキングミニ体験会 

参加費:800円(保険代含む)
定 員:30名



【予告】 
4月20日(土)午後 道民カレッジ連携講座として開催します
時間:午後1時30分~午後3時 
会場:札幌市厚別区厚別西地区センター
受講費:1000円

申込・お問い合わせ:北海道ノルディックウォーキングネットワーク
江別支部 野幌ノルディックウォーキングクラブ  011-383-7822 



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テーマ:ノルディックウォーキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

INWA&JNFA公認NWベーシックインストラクター(BI)指導者養成講習会
INWA&JNFA公認NWベーシックインストラクター指導者(BI)養成講習会
2013年度 スケジュール


主催:北海道ノルディックウォーキングネットワーク

時間:午前9時 ~ 午後5時  (1日講習)※受付15分前より
    

会場:
A 4月14日(日) 富良野市女性センター 締切4/4
    
B 7月21日(日) 富良野市女性センター 締切7/11

C 10月27日(日)江別市青年センター 締切10/17

内容:学科講習/実技講習/指導実技講習/検定試験(学科・実技・指導実技)
※ 雪、雨天決行。濡れてもよい服装、着替え等を必ずご準備ください。

受講資格:AL資格(認定登録)取得後、概ね3ヶ月以上活発に
ノルディックウォーキングを行なっている、心身ともに健康な方が対象になります。

※ AL活動実績のレポート並びに誓約書を提出してください。
※ 年齢制限は特に設けませんが、既往歴に心疾患、脳の疾患をお持ちの方は受講できません。
※ JNFA個人会員またはJNFAの団体会員の会員であること。


講師:INWA国際ノルディックウォーキング連盟公認
NWマスターインストラクター(MI)、健康運動指導士  角幡 和子

受講料:21,000円(教材費含む)
合格後、別途JNFAへの認定料10,500円が必要です

会場:
A/B 富良野市女性センター 富良野市若松町17-1
※国道38号線富良野神社隣り、富良野市役所斜め向かい 
富良野市女性センター


C 江別市青年センター 江別市緑町西2丁目11
※江別市立病院、江別市保健センター斜め向かい Jr江別駅下車徒歩10分
申込方法:
①申込み書に記載されている必要事項を記入の上、
FAX・郵送・web(メール)にてお申込みください。
   
②お申込み後、5日以内に事務局から受付完了の連絡がいきます。  
事局からの連絡受理後、下記口座に受講料を振込んでください。
いったん振込まれた受講料は参加を取りやめられてもお返しできません。ご承知おきください。
期間内にお支払いがない場合はキャンセル扱いにさせていただきます。
 
③尚、5日を過ぎても事務局からの連絡が無い場合、
申込みが届いていない可能性があるので、お手数ですが再度連絡をお願いします。

定員:10名 先着順

催行最低人数:5名 
※ 5名に満たない場合は開催しない場合もありますのでご承知おきください。
     
申込締切:いずれも会場も開催日の10日前が締切日となります

振込先:
口座名 北海道ノルディックウォーキングネットワーク
ゆうちょ銀行 記号 19050  番号 35755601
※ 振込手数料はご負担下さい
 
他行からの振り込み先
店名 九〇八 (読み キュウゼロハチ)
店番 908(貯蓄預金) 口座番号 3575560             
        
申込先: 
北海道ノルディックウォーキングネットワーク  事務局
 
〒076-0018
北海道富良野市弥生町3-145
電話・FAX  0167-23-4169
メールアドレス hokkaido.nw@gmail.com  
※ @を半角に換えて送信してください


2013 BI要項申込書はこちらから 
開いた画面の上の「ダウンロード」をクリックして下さい   


テーマ:ノルディックウォーキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

骨盤底筋体操&ノルディックウォーキングミニ体験会
身体の上半身と下半身のつなぎ目、骨盤の底の部分にあたる「骨盤底筋群」と「美しく歩くこと」はとても関係が深いのです。骨盤底がゆるむことが原因とされる腹圧性の尿失禁に悩んでおられる方を対象に 1月、2月、3月 3回連続の講習会を開催します。排尿の仕組みを学び、骨盤底筋体操の後に、ミニノルディックウォーキング体験会を開催します。(1月は終了しました)

骨盤底筋体操講習会ポスター



日 時★2月17日(日) 江別市総合社会福祉センター 和室
 10時~11時   骨盤底筋体操
 11時~11時30分 ノルディックウォーキングミニ体験会 


★3月17日(日)江別市総合社会福祉センター 和室
 10時~11時   骨盤底筋体操
 11時~11時30分 ノルディックウォーキングミニ体験会 

★ 同日 (日)札幌市厚別区厚別区民センター 和室 (新札幌駅至近)
 13時~14時   骨盤底筋体操
 14時~14時30分 ノルディックウォーキングミニ体験会 

参加費:800円(保険代含む)
定 員:30名
持ち物:大きめのバスタオル、または、ヨガマットなどをご持参ください

申込・お問い合わせ:北海道ノルディックウォーキングネットワーク
江別支部 野幌ノルディックウォーキングクラブ  011-383-7822 




テーマ:ノルディックウォーキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

第1回冬合宿終わる!
北海道ノルネット第1回冬合宿が終わりました。
テーマは冬道歩きの研究と安全管理です。

報告①
冬の長い北海道。でも、一歩外に出ればNWを楽しめる環境です。
冬の生活道路で楽しくNWを行うための「冬道歩きのNWメソッド」を構築していきたいと思います。

報告②
安全管理について
歴史の短い新しいスポーツであるノルディックウォーキングを安全に普及していくために
「ヒヤリハット」の事例を集めていくことに決めました。
全国のNW愛好者、指導者の皆さまどうぞご協力をお願いいたします。


於:芦別温泉 スターライトホテルとその周辺
冬合宿13
雪にも負けず…雪も亦楽しからずや…
刻々と変化する路面に合わせてNWします。
寒くても歩けばポッカポカ! ^-^)ノ

[内容]
1日目、戸外での雪道歩きNW 2時間
その後、岩見沢教育大学新開谷央教授をお迎えして
「アウトドアイベント開催における 安全管理」の勉強会
夕食後は 併設の体育館でスキルアップの研修会
その後、撮影したビデオを観ながら意見交換

2日目、吹雪の中を雪道歩きNW 今回の合宿のまとめと意見交換
冬合宿1

__ (3)
動画1

動画2・・吹雪の中を歩いています!


オマケ:夜遅くビデオを見ながら意見交換中、突如地震…(-o-;)

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