プロフィール

NPO法人北海道ノルネット


【NPO法人北海道ノルネット】

 

NPO法人北海道ノルディックウォーキングネットワークは北海道のノルディックウォーキング愛好者の団体です。INWA国際ノルディックウォーキング連盟 の日本代表支部 NPO日本ノルディックフィットネス協会 JNFA の団体正会員で NW指導者養成認定校。INWA&JNFA公認ノルディックウォーキング指導者と一般のNW愛好家がメンバー。フォーラムや指導者養成事業、北海道におけるノルディックウォーキングの普及活動をしています。

最新記事

カテゴリ

月別アーカイブ

最新コメント

最新トラックバック

検索フォーム

NWリンク集

このブログをリンクに追加する

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

NPO法人 北海道ノルディックウォーキングネットワーク ~お知らせブログ~
夏だけでなく運動不足になりがちな冬も安全に歩きたい!と始まった北海道のNW。今、ノルディックウォーキングは若者のスポーツ、中高年の健康づくり、手術後のリハビリ、高齢者の転倒予防から競技スポーツのアスリートのコンディショニングまでその有用性が注目され活用の幅が広がりつつあります。INWA&JNFAの公認団体として、NWのさらなる普及・仲間づくりを目指し活動をしている【北海道ノルネット】のブログです。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

和寒町【わっさむフレンドパーク ノルディックウォーキング教室】
和寒町総合型スポーツクラブ【わっさむフレンドパーク ノルディックウォーキング教室】

日時 2012年 11月19日、12月3日、12月17日
   2013年 1月7日 1月21日、2月4日、2月18日、3月4日、3月18日
   いずれも月曜日 午前9:00~10:30

集合場所 和寒町総合体育館前

参加料 1000円(全9回) 保険料含む
ポールは無料でお貸しします

申込・問い合先 わさっむフレンドパーク事務局(和寒町教育委員会)32-2477  
IMG_0001.jpg
スポンサーサイト

テーマ:ノルディックウォーキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

芦別 ジョギング&ウォーキング(ノルディックウォーキング)教室(J&Wクラブ)
★芦別市 J&Wクラブ
ジョギング&ウォーキング(ノルディックウォーキング)教室
ノルディックウォーキングの部

主催  芦別市教育委員会 
①1回目 12月4日(火)
②2回目 1月22日(火)

午後6時30分~7時30分
      
会場  芦別市総合体育会館
(体育館の中のランニングコースを歩きます)
受講料 無料ですが、市総合体育館使用料として150円かかります。

指導  INWA&JNFA公認ベーシックインストラクター
  江上敏昭

主催  芦別市教育委員会
協力   芦別市スポーツ推進委員会
芦別市市民福祉部健康推進課

申込先・問合せ先0124-24-2525 
※カードをお持ちの方は当日持参ください。健康ポイントがつきます
010.jpg
 

テーマ:ノルディックウォーキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

朝日新聞「健康のつくりかた」【冬こそノルディックウォーキング】
2012103123500000.jpg
10月31日付 朝日新聞(全道版) 健康のつくりかたという連載コラムに
【冬こそノルディックウォーキング】というテーマで
角幡理事長がインタビューを受けた記事が掲載されました。

■ノルディックウォーキングのだいご味は「突く&押す(後方へ)」
■先ゴムを外して歩ける北海道の冬こそノルディックウォーキング!
■体幹 体の軸を意識する
■ポールが転倒予防
■雪道歩きのコツ
■左右差にも気を配る
■自分で感じる運動強度よりも強いことがあるので高齢者は無理をしない!

などなど…。
新聞記事はこちらから読めます
画面の上の方の「ダウンロード」をクリック。そのあと「保存」又は「開く」をクリックして下さい


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。