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NPO法人北海道ノルネット


【NPO法人北海道ノルネット】

 

NPO法人北海道ノルディックウォーキングネットワークは北海道のノルディックウォーキング愛好者の団体です。INWA国際ノルディックウォーキング連盟 の日本代表支部 NPO日本ノルディックフィットネス協会 JNFA の団体正会員で NW指導者養成認定校。INWA&JNFA公認ノルディックウォーキング指導者と一般のNW愛好家がメンバー。フォーラムや指導者養成事業、北海道におけるノルディックウォーキングの普及活動をしています。

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NPO法人 北海道ノルディックウォーキングネットワーク ~お知らせブログ~
夏だけでなく運動不足になりがちな冬も安全に歩きたい!と始まった北海道のNW。今、ノルディックウォーキングは若者のスポーツ、中高年の健康づくり、手術後のリハビリ、高齢者の転倒予防から競技スポーツのアスリートのコンディショニングまでその有用性が注目され活用の幅が広がりつつあります。INWA&JNFAの公認団体として、NWのさらなる普及・仲間づくりを目指し活動をしている【北海道ノルネット】のブログです。
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NHKほくほくテレビニュース取材
1月26日 体験講習会&土曜例会の様子をNHk旭川放送局が取材
百聞は一見に如かず・・・たくさんの人がノルディックウォーキングのよさを知って欲しいです!
寒かった!シバレました!でも、天気は最高!
インタビューされても寒くて舌が回らない(苦笑)
左端はインタビューを受けている様子 

img074.jpg


NHK旭川放送局のインタビューに答える男性HNFWA会員(83歳)
「ノルディックウォーキングは腰がしゃ~んと伸びて、具合よいのですわ・・・」

img075.jpg
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【雪道を安全に歩こう!】キャンペーン! ~ 12月末 富良野全域 町内会回覧に配布~
転倒防止と冬場の体力づくりに、ストックをついて安全に歩きましょう!

ノルディック・ウォーキング 市民無料体験会 実施中
1月 12、13、19、20、26、27 
2月 16、17、23、24      各 土曜・日曜
※2月3日 ふらのスキー祭り(会場:北の峰スキー場に集合)
会場:弥生町 若葉通り 市職員駐車場 (中央保育所の隣)
時間:午前 10時 ~ 11時 
悪天候の場合は予告なしに中止することがあります



↑昨シーズンの講習会風景
ストックを使った基本の歩き方を学んだ後、除雪された空知川の堤防を歩きます。
靴は普段の長靴・冬靴でOK!







2007年1月28日に開催された、北海道大学 川初清典教授による ノルディックウォーキング講演会と実技体験会の様子 大勢の市民の皆さんがお集
まり下さいました。北の峰の坂をストックをついて歩く… 

富良野発~     問合せ先  事務局(0167)23-4169 FAX兼
北海道ノルディック・フィットネス・ウォーキング協会

★★★★★★★★★★★★★歩くことは、いつでもどこでも1人でもできる一番手軽な有酸素運動です。ストックを使って歩くことで、雪道を安全に歩くこ
とができます。腕を使うので、普通の歩行に比べてエネルギー消費量が約2割も増し、かつ膝や腰など下肢への負担が軽減します。メタボの予防にもな
り、道でも健康づくりの運動として推奨を始めました。ストックは長すぎると肩を痛めます。適正な長さの目安は、おおよそ、身長の0.65から0.67前後です
が、歩き方や、身体活動量、バランスは人それぞれ違うので、自分に合った長さを見つけることが大事です。体験講習会ではノルディックウォーキング協
会認定指導者がアドバイスします★★★★★★★★★★★★★★★★★★


№11 2008年1月  新年号
★一月から始まっています、市民対象ノルディック・ウォーキング無料体験講習会&例会 の様子を、NHK旭 川放送局が取材したいと申し入れがありました。
ノルディック・ウォーキングやウォーキングに関心のある、ご家族、お友達やお知り合いを誘って是非ご参加下 さい。

 ☆ 撮影  1月 26日(土)10時~   雪が降っても撮影するそうです
☆ 場所  若葉通り 弥生町 市職員駐車場 (中央保育所の隣)
☆ 内容  駐車場で基本のウォーキングやストックワークを学んだ後、空知川の堤防に移動し、土手を歩きま す。撮影の都合上、行ったり来たりをするかもしれません。ご協力をよろしくお願いいたします。
☆ 用意  暖かい服装。帽子、手袋、マフラーなど。 お水  ・・・当日 協会でも用意いたします。
 ☆ 放映  2月1日(金)18時30分~ほくほくテレビニュース旭川(ローカル版)
   予定  2月4日(月)17時10分~ほくほくテレビ (全道版)

★講習会&例会 弥生町市職員駐車場 1月 12,13、19,20、26,27
                   2月 16,17、23,24
                   3月 土、日を予定しています(9日除)
 
★ふらのスキー祭り 2月 3日 ふらの北の峰スキー場 お祭り広場 10時
※無料  トン汁つき  朝日が丘公園周辺を歩きます。
 ★3Day'sノルディック・ウォーキング  道民カレッジ連携講座として開催
9日(土) 中富良野町 JR中富良野駅~北星山~ファーム富田~駅 約8Km
     馬そり体験 含む  お食事はファーム富田 花人の舎 参加費 1,000円 ※飲食費別

10日(日) 上富良野町 JR上富良野町~日東会館~後藤純男美術館~駅 約8Km
      後藤純男美術館作品鑑賞と館内レストランで特別メニューお食事つき 参加費 2,000円 

11日(祝) 富良野 JR富良野駅~朝日が丘公園~チーズ工房~駅 約10Km
    アイスクリーム手作り体験とふらのピッツア工房でピッツアの食事つき 参加費 1,800円

※申し込み先  HNFWA事務局 角幡     0167-23-4169 電話・FAX
※申し込み締め切り 各開催日前日の午後4時   090-6996-8383 けいたい
※出発 各駅 中富良野・上富良野10時30分、富良野10時45分 ※所要時間 約3時間半
事故に備え保険はかけますが、自己責任のルールに従って歩いていただきます。健康・体力・不慮の事故に 対処できる体勢準備をしてご参加ください。悪天候の場合は予告なしに中止することがあります。ご承知おきく ださい。(ウォーキングポールレンタル料500円事前の申し込み必要)
★麓郷 ラングラウフ 3月9日(日)・・・今年は下見を兼ねて、有志で参加します。5km
参加希望の方、事務局まで連絡下さい。締め切り2月12日(火)参加料1200円 
当日 9時受付 10時開会式  豚汁、牛乳、焼いも、甘酒などフードサービス料 含む



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