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NPO法人北海道ノルネット


【NPO法人北海道ノルネット】

 

NPO法人北海道ノルディックウォーキングネットワークは北海道のノルディックウォーキング愛好者の団体です。INWA国際ノルディックウォーキング連盟 の日本代表支部 NPO日本ノルディックフィットネス協会 JNFA の団体正会員で NW指導者養成認定校。INWA&JNFA公認ノルディックウォーキング指導者と一般のNW愛好家がメンバー。フォーラムや指導者養成事業、北海道におけるノルディックウォーキングの普及活動をしています。

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NPO法人 北海道ノルディックウォーキングネットワーク ~お知らせブログ~
夏だけでなく運動不足になりがちな冬も安全に歩きたい!と始まった北海道のNW。今、ノルディックウォーキングは若者のスポーツ、中高年の健康づくり、手術後のリハビリ、高齢者の転倒予防から競技スポーツのアスリートのコンディショニングまでその有用性が注目され活用の幅が広がりつつあります。INWA&JNFAの公認団体として、NWのさらなる普及・仲間づくりを目指し活動をしている【北海道ノルネット】のブログです。
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第7回ノルディックウォーキング北海道フォーラムin新得 終わる
9月20日、21日の両日、十勝管内新得町にて開催された標記フォーラム、両日とも十勝晴れの素晴らしいお天気に恵まれました。プレノルディックウォーキング大会・初心者のための体験講習会・講演会・パーティ・ノルディックウォーキング大会・初開催のNWリレー・お楽しみ抽選会と盛りだくさんのメニューでしたが、終始参加者の皆さんの笑顔に包まれ楽しく有意義な2日間となりました。

9月20日(土)
その1 プレノルディックウォーキング大会 (午前中)
新得町旧狩勝線 ポッポの道~そばの館までの往復約7km

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その2 新得町民体育館にて体験講習会
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その3 講演会 テーマ 「足と靴」 
~大切な「足」と悩みの深い「靴」について 於:新得町公民館大ホール
基調講演 整形外科専門医 井口 傑 氏 日本靴医学会、日本足の外科学会会長などを歴任
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分科会A シューフィッターによる講演 北出裕幸氏 JNFA公認NWインストラクターBI
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分科会B シューフィッターによる講演 妹尾巨知氏 JNFA公認NWインストラクターBI
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その4 交流親睦パーティ 於:新得町公民館大ホール
新得町のNWサークル(指導:田中BI)や新得町教育委員会・保健課の皆様のご協力ご後援をいただき楽しいパーティとなりました。地元の食材を使ったメニュー、フラダンスサークルの特別出演など盛りだくさんの内容でした。
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おまけ 夜の懇親会 於:新得温泉ホテル (宿泊者)
同窓会的雰囲気 
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9月21日 ノルディックウォーキング大会
於:サホロリバーサイド運動広場
その1 NW大会と初ノルディックウォーキング・リレー  
※1チーム4名 サッカー場を横切り各自の体力に合わせたフィットネスレベルでNW!
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走らずに、ノルディックウォーキングでスピードを上げるのはテクニックが必要ですね!(*^_^*)
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その2 お楽しみ抽選会
5組のノルディックウォーキング用ポールのほか、地元新得町産のお蕎麦、焼酎など
ポールが当たった方々の笑顔
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年内最後のAL・BI指導者養成講習会終わる
年内最後となる、ノルディックウォーキング指導者養成講習会が終わりました。
10月26日 アクティビティリーダー(AL)  会場:江別市(※札幌市より変更)
10月27日 ベーシックインストラクター(BI) 会場;江別市

両日とも秋の変わりやすいお天気の中にもかかわらず、
雨にはならず、しっかり戸外でテクニックの練習ができました。

26日のAL養成講習会の写真↓

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講習会の様子




【ノルディックウォーキングの基本はバランス良く美しく歩くこと!】
…ポールを持たずに歩く練習をたっぷりします。

27日のBI養成講習会の写真↓ 

ヘルスレベルからフィットネスレベルへ
パワーのあるウォーキングをめざし、徹底的にトレーニング。
そのためには基本のテクニックが必要です。
運動強度はかなり高めの練習。

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第6回ノルディックウォーキング北海道フォーラム終わる!
9月15日江別市民会館で行われた第6回ノルディックウォーキング北海道フォーラムが終わりました。
あいにくの雨にもかかわらずご参加くださり長時間にわたり熱心に取り組んでくださいまして有難うございました。朝9時半から午後4時半まで、講演会、座談会、テクニック実技そして親睦深め時情報を交換するティーパーティと大変盛りだくさんのメニューでしたが、最後まで楽しく有意義な時間が過ごせたという感想をたくさんいただき有難うございました。

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今回のフォーラムのテーマは「ノルディックウォーキングの活用性を探る」
清水先生の、画像分析ソフト・ダートフィッシュなどを使ったNW動作の解析や、長年にわたり中学生に陸上競技を指導してこられた宮城県の長倉先生のNWを活用した指導方法など、実に興味深い密度の濃い北海道フォーラムとなりました。
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アスレティックトレーナー浅井氏によるNW時のカラダの使い方実技講習の様子↓
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雨が降り、外に出られなかった分、テクニック講習の時間を延長。JNFAから海老名事務局長(INWA公認NWナショナルコーチ)もわかりやすい丁寧な内容であっという間に時間が過ぎました。

フォーラムに先立ち、前日夕方に開催されたイヴNW 「札幌街歩き」 夏を思い起こすような暑さの中、JR札幌駅前広場から道庁赤れんが、時計台と中島公園をめざして歩きました、

その時の画像です↓

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新得町にて 2013.8.25 大人の遠足
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【北海道ノルネットの今年四回目の大人の遠足例会を
8.25新得町で開催しました
日本一の芝生のランニングコースです。
素晴らしい「緑」の絨毯でした

第1回冬合宿終わる!
北海道ノルネット第1回冬合宿が終わりました。
テーマは冬道歩きの研究と安全管理です。

報告①
冬の長い北海道。でも、一歩外に出ればNWを楽しめる環境です。
冬の生活道路で楽しくNWを行うための「冬道歩きのNWメソッド」を構築していきたいと思います。

報告②
安全管理について
歴史の短い新しいスポーツであるノルディックウォーキングを安全に普及していくために
「ヒヤリハット」の事例を集めていくことに決めました。
全国のNW愛好者、指導者の皆さまどうぞご協力をお願いいたします。


於:芦別温泉 スターライトホテルとその周辺
冬合宿13
雪にも負けず…雪も亦楽しからずや…
刻々と変化する路面に合わせてNWします。
寒くても歩けばポッカポカ! ^-^)ノ

[内容]
1日目、戸外での雪道歩きNW 2時間
その後、岩見沢教育大学新開谷央教授をお迎えして
「アウトドアイベント開催における 安全管理」の勉強会
夕食後は 併設の体育館でスキルアップの研修会
その後、撮影したビデオを観ながら意見交換

2日目、吹雪の中を雪道歩きNW 今回の合宿のまとめと意見交換
冬合宿1

__ (3)
動画1

動画2・・吹雪の中を歩いています!


オマケ:夜遅くビデオを見ながら意見交換中、突如地震…(-o-;)

テーマ:ノルディックウォーキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

第5回ノルディックウォーキング北海道フォーラムin野幌終了しました
北海道ノルディックウォーキングフェスティバル
第5回ノルディックウォーキング北海道フォーラムin野幌
9月8日(土)フォーラム  会場/江別市民会館
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9月8日江別市民会館で行われた今年のフォーラム
講師の大阪大学准教授 藤田和樹先生、東京のウエルネスササキクリニック院長、内科医の佐々木巌先生による講演
と、HNWN指導者会員の新開谷春子さんによるダウン症児、ダウン症の方へNW指導の事例発表、角幡和子さんによる「冬道歩きのファッション」アンケート結果報告、会員有志による冬道歩きのファッションショーが行われました。

「健康づくりとNW」をキーワードにした講師である両先生の講演の内容はそれぞれの専門的な立場からの学術的な内容で参加者の方々は熱心に耳を傾けていました。

ダウン症の方へのNW指導など、新開谷さんの事例発表も大変興味深く「障害をもっていてもNWのポールが普通に歩くよりも集中力を高め、歩容の改善に役に立っている」という言葉が印象的でした。

角幡さんの「冬道あるきのウエアに関するアンケート」は2冬をかけて会員の皆さんから集めた内容を紹介。
その後、
会員有志が普段冬道NWをしているこだわりのファッションで登場。

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当日は朝から快晴の真夏日で室温もぐんぐん上昇。
出演者の17名会員は出番を待つ間に早や汗だく。

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モデルはフロアーをポールを持って歩き、質問に応じて詳しく見せたり自ら解説したりと大奮闘。
会場の参加者から拍手喝采を浴びました。

「お薦めやこだわりのファッションは皆それぞれ。
ファッションショーも含め、さまざまな情報を共有して北海道の冬道歩きを楽み、
ノルディックウォーキングの種を北海道の各地で播きましょう!」と角幡さんの挨拶で締めくくりました。
9月9日(日)ノルディックウォーキング大会 会場/道立野幌森林公園

翌日は前日の快晴が嘘のような天気。
雨の中のノルディックウォーキング大会となりました。
雨にもかかわらず大勢の参加者が詰めかけてくださり無事終了しました。

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東京から駆けつけてくれたデザイナー新里碧さんも
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受付準備完了
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運動前のVAAMで乾杯!する参加者
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新篠津村たっぷの湯にて
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テーマ:ノルディックウォーキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット



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